Bruxismul

Cauzele bruxismului:

  • 70% stres
  • 20% factori genetici
  • 10% alte cauze printre care și cele dentare.

Semne și simptome:

  • insomnie;
  • dureri în articulațiile temporo-mandibulare
  • dinți sensibili cu formă modificată

Ce face bruxismul cu dinții:

  • apasă cu o forță de 130kg pe un singur dinte;
  • deși smalțul este cel mai dur țesut din organism, el nu poate face față la concentrarea repetată a unor forțe intense pe o suprafață redusă. Datorită bruxismului se pierde de trei ori mai mult smalț decât în mod normal.

Prezentarea la medicul stomatolog este primul pas. Nu există întotdeauna o rezolvare definitivă, însă există o varietate mare de proceduri disponibile:

  1. Relaxare și terapie comportamentală
  2. Terapie medicamentoasă, pe care însă noi nu o recomandăm decât în cazuri severe.
  3. Gutiere nocturne de bruxism.
  4. Reechilibrare ocluzo-articulară complexă în concepție de sistem.

Recomandări:

  • evitați cafeina, care fiind energizantă, vă poate mări gradul de stres;
  • evitați alcoolul;
  • serviți un ceai de sedativ (mentă, lavandă sau mușețel, sunătoare) înainte de culcare;
  • evitați alte obiceiuri vicioase, gen roaderea unghiilor, sau altor obiecte necomestibile;
  • o baie caldă, relaxantă, înainte de somn, vă poate ajuta
  • nu neglijați și nu amânați rezolvarea problemelor stomatologice, care se pot amplifica